Voedingsquiz

Voedingsquiz

Bekijk hier of jouw voedingspatroon al voldoende is of nog beter kan.

Huidige afbeelding: Voeding bij PCOS

Doe de quiz

Uit studies blijkt dat voeding de behandeling van PCOS kan ondersteunen. Doe de quiz en ontdek of jouw voeding beter kan.

Wil je jouw voeding optimaliseren dan kijk ik graag naar wat je nu al eet en pas daar een plan op aan, zodat het past in jouw leven

Welcome to your Voedingsquiz

Hoe ontbijt je?

Hoe lunch je?

Hoe vaak eet je peulvruchten (bonen / linzen / kikkererwten)

Welke koolhydraatbron kies je bij het avondeten?

Welke vetten gebruik je bij het koken?

Hoeveel gram groenten eet je per dag?

Hoeveel stuks fruit eet je per dag?

Wat eet je tussendoor?

Wat drink je het liefst?

Hoe voelt jouw energieniveau door de dag heen?

Ben je op zoek naar begeleiding voor jouw voeding? Als diëtist en voedingskundige ben ik volledig vergoed door de verzekeraars als je een verwijzing hebt van jouw arts.


Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *